这些年，

“轻生活”无疑成了都市年轻男女中

最时尚的生活方式。

它其实讲求的是1种“丢掉”的观念，

也就是把1切简化到最简单的境地。

在饱受压力的现代社会，

能够脱离出来以1种

“轻松、愉快、无负担”的心态生活，

确切值得提倡。

从现在开始加入“轻生活”，

其实1点也不迟，

小葵罗列了1份最时兴的轻生活指南，

1起来学起来~

色彩也以低调质朴的素色为主，除黑白灰以外，

百搭的藏青、墨绿、卡其

也是很容易凸显出质感的配色。

面料上也能够选择换上棉、麻材质，

简单的轻浮触感，给予身体足够的自由。

轻食讲求的是食材和营养多样，

因此，我们除谷物粗粮、蔬菜水果，

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奶类豆类以外，也要摄取蛋白质。

同时在调味上也尽可能避免刺激性的口味，

少油、少盐、少糖，不给身体制造负担。

像是现在很多餐厅也开始主打绿色有机的该概念，而这点对崇尚轻生活的你1定也很有诱惑力吧！

比如时下在室内设计

非常遭到年轻人欢迎的

现代极简风格的家居。

流畅的线条、素雅的环境，

让人自但是然的就卸下压力和烦恼，简单的生活。

抑或是上下班的时候

可以适当的1边听音乐，1边跑1番，

让心态从紧张的工作中释放出来。

将运动置于平常这件事其实小葵也很推重，平时写稿常常坐着，时间1长，颈椎和背脊都容易感到不适。

为此特地去推拿1番，结果推拿师告知我，1定要起来多运动，在工作间隙简单的跑步就是对身体最好的放松。

其实小葵对跑步没有甚么严格的时间规定，出门遛狗的时候跑两步，家附近买东西的途中也能够适当跑跑。

所以在跑鞋的选择上，1贯的经验就是它需要百搭各种衣服，适应多种场合，固然，最重要的是穿着舒适，才能让我真正离不开它。

说到这儿，就1定要和大家分享下这款来自adidas的PureBOOST城市潮流跑鞋啦~

PureBOOST是adidas推出的1款城市潮流跑鞋，看上去外形简简单单，但延续着adidas1贯的经典。

喜欢它的百搭性和实穿性，比如我们平常上班的休闲装就能够和它做混搭，整体看上去休闲又减龄。

摆脱1切束缚，在城市入耳着音乐纵情跑步，PureBOOST都将为你显现最酷的style。

最重要的是，喜欢它舒适的脚感，特别轻便，能够让双脚在它的包裹之下更加放松。新疆教师工作服费用

阿迪达斯全新配色PureBOOST跑鞋，在延续经典BOOST家族1贯的专业与舒适的同时，鼓励城市跑者们怀抱好奇心，积极探索城市的街头巷尾，让跑，尽量。

小葵来给大家送福利咯喽，打算去买的小火伴，别忘了领哦！

那末，就让我们穿上它，

去拥抱轻生活吧！